ALZHEIMER......Amor,Paciencia y Cuidados..

Con el afán de conocer esta enfermedad me dediqué a investigar un poco y llegue a la conclusión despues de todo lo que he leido que lo que se necesita para ofrecer a nuestro familiar que lo padece además de la atención médica necesaria es AMOR, PACIENCIA Y CUIDADOS....

Aquí un pequeño resumen a manera informativa :

Hasta hace poco mas de 20 años , el Alzheimer interesaba muy poco a los investigadores y médicos. Existía un gran desconocimiento y desinterés. Parecía una enfermedad rara ( en casos de inicio temprano) o una forma casi normal de envejecer. 

Al día de hoy los avances y descubrimientos para mejorar y prolongar la calidad y esperanza de vida de las personas son asombrosos , tales como 
los que se han obtenido en la Universidad Autónoma de Barcelona donde el 
Dr. Carlos Saura investigador principal ha logrado revertir la perdida de la memoria en ratones con Alzheimer!!!


Pero que es el Alzheimer??

Es una enfermedad neurodegenerativa irreversible todavía ,pero que gracias a tratamientos especiales se puede retardar , las causas del Alzheimer no se conocen , pero se sabe que ataca al cerebro y produce un grave deterioro de las funciones cognitivas, conductuales y funcionales, condenando a la persona que la padece a depender de un cuidador permanentemente.

Se dice que no es parte del envejecimiento normal, no es contagiosa y tampoco hereditaria (se ha dado solo en casos muy raros que no sobrepasan el 2% de la inmensa mayoría de pacientes).

La forma de aparición clásica de la enfermedad es la pérdida de la memoria para hechos recientes. La persona olvida lo que dijo o hizo a los 5 minutos pero puede recordar lo que hizo en su niñez o el pasado lejano, también se les dificulta aprender algo nuevo. La orientación en tiempo y espacio se altera, también la falta de reconocimiento donde uno se encuentra ante un cambio de entorno.

Otro síntoma que aparece luego es la dificultad de la persona para encontrar las palabras adecuadas al expresarse, dejando palabras sin terminar, olvidando lo que tenían que decir, perdiendo le hilo de la conversación.


Entre los síntomas psicológicos y conductuales tenemos el cambio de personalidad donde por ejemplo una persona que siempre fue respetuosa y afable se vuelve agresiva e irrespetuosa.

Y mientras no se encuentre una cura para esta enfermedad , Espiritualmente 
se dice que la enfermedad de Alzheimer es en realidad una ayuda dada por el Creador para que el espíritu pueda facilmente dejar la vida, pues gracias al Alzheimer la persona pierde lentamente la atadura a la vida en la tierra y cada vez está mas cerca del lugar donde estará despues de la transición. Con el Alzheimer se inicia un proceso gradual de adaptación a la vida en las esferas mas elevadas.

La familia y el cuidador del enfermo

Es muy importante que la familia y el cuidador de la persona con Alzheimer
posean y conozcan herramientas psicológicas y sociales para evitar un desgaste emocional, problemas de salud e incluso financieros en ellos mismos y tambien con el fin de conseguir que la labor de convivir y cuidar del familiar enfermo sea lo menos dañina posible...
Se dice que el Alzheimer " Golpea el cerebro del enfermo y el corazón de la familia"

La comunicación con una persona con Alzheimer :

* Nunca darnos prisa por hablarle , ni gritarle porque podría entender que
estamos enojados y reaccionar negativamente. Lo ideal es utilizar un tono
de voz suave y pausado.

* Mirarle a los ojos cariñosamente y hablarle despacio para que nos entienda.

* No discutir con él u obligarle a hacer algo ya que eso va a empeorar la situación, pues el familiar enfermo no va a ser capaz de razonar lógicamente.

* Si le hacemos preguntas que sean simples y que pueda responder "si" o "no", dándole tiempo luego para que responda sin atosigarlo ni presionarlo.

*No pactar ni pedirle prometer que haga algo ,pues generalmente no van a recordar ningún acuerdo que se haga con ellos, aunque nos parezca que si han entendido y lo afirmen.

En la convivencia : 

* No culparle y tratar siempre de crear un ambiente de seguridad en el que el enfermo pueda sentirse tranquilo.

* Buscar actividades gratificantes que le gustaron en el pasado. De esta manera se sentirá mas tranquilo pues la memoria del pasado es la que mejor conserva.

* Mantenerlo activo la mayor parte del tiempo si fuera posible.

*Potenciar sus habilidades, hobbies y pasatiempos con el fin de que se sienta
importante, útil y activo.

* No sentirnos acusados si nos señala que les hemos robado algo. Evitar gritarle o provocarle levantando la voz  y no pedirle explicaciones.

* Ante la repetición de preguntas, mantener la calma, hay que comprender que por lo general la pregunta no ha sido fijada en su memoria y la respuesta que le demos tampoco. Si fuera posible cambiarle de tema después de un determinado numero de repeticiones. No decirle que es la (tercera,cuarta..etc)
vez que nos pregunta lo mismo

* Si perdiste el control ante una situación de presión , no te preocupes, respira profundo y actúa con calma, no te culpabilizes ni pierdas el rumbo ya que el familiar enfermo pronto lo olvidará.

* Es difícil para la familia y el cuidador ser perfectos en la atención y convivencia con el familiar con Alzheimer pues muchas veces se acumulan emociones diversas  tales como frustración, impaciencia, tristeza. Hay que saber que estas emociones dañinas se deben de expresar de todas maneras y lo mejor es que sea fuera del entorno de la persona enferma , facilitando así la descarga emocional a fin de que el cuidador y los familiares repongan energías

* La familia y el cuidador de la persona enferma deben evitar sentimientos de culpa en ellos mismos y sobre todo tratar de seguir con su vida buscando satisfacer sus gustos y libertad personales siempre que se pueda. Porque eso ayuda mucho a recuperarse física y psicológicamente para poder seguir cumpliendo esa noble tarea.

Conclusión

Ahora que entiendes más acerca del Alzheimer puedes ofrecerle mucho a tu familiar que lo padece, dale Amor , dáselo con una mano cálida, con un abrazo con una caricia. Porque donde hay Amor , el Alzheimer es mas ligero, los ojos opacos brillan de nuevo como los de un niño....Un niño que después de nuevo nacerá al otro lado , llevando consigo tu amor y toda la atención positiva así como el respeto que le diste a su ser......

Dar mejor calidad de vida a nuestros adultos mayores

es una bendición

Con cariño

Ana María

SEMANA SANTA......MENSAJE DE CUARESMA

LA SINESTÉSIA......QUE ES???

La palabra Sinestésia procede del griego "syn" (junto) y "aesthesis" (sensación)

La sinestésia es una condición neurológica que todos tenemos al nacer 
y que algunas personas mantienen a lo largo de toda su vida consistente 
en la capacidad de poder experimentar varias sensaciones simultáneas, provenientes de más de un sentido, en respuesta a un sólo estímulo sensorial. La sinestésia se ha revelado como parte fundamental en el
desarrollo perceptivo y cognitivo humanos. 

Un sinestésico puede, por ejemplo, oír colores, ver sonidos, y percibir sensaciones gustativas al tocar un objeto con una textura determinada,

no es que lo asocie o tenga la sensación de sentirlo: lo siente realmente.

Simón Barón Cohen, psicólogo de la Universidad de Cambridge, estima que una de cada 2,000 personas es sinestésica y vive con un sentido empujando al otro. Aunque actualmente se estima que hay un sinestésico por cada 500 personas en los casos mas simples y que alrededor de la mitad de las personas pueden tener una forma básica de sinestésia al asociar por ejemplo sonidos agudos con colores brillantes y sonidos graves con colores oscuros. 

Richard E. Cytowic nos cita algunos ejemplos de sujetos sinestésicos :

*Uno de ellos, al oír a un perro ladrar, dibuja una serie de triángulos de color marrón y gris que se van reproduciendo hacia arriba al tiempo que disminuyen.

Muy similar a los fuegos artificiales : algo aparece, se queda suspendido durante un segundo y luego desaparece.

 *Otro caso es el de una paciente con sinestésia de vista y sonido, que es la forma mas común. Hizo una serie de dibujos sobre lo que veía cuando sonaba el timbre de la puerta : un pequeño movimiento de círculos que se van abriendo hacia la periferia.....

Palmeri nos relata a un sujeto al que los idiomas le suscitaron impresiones cromáticas cuando oyó hablar en coreano experimentando relampagueos coloridos aunque no podía entender el significado...

Aquí un ejemplo mas de dos compositores importantes que han reflejado su sinestesia en sus obras :

Oliver Messaiaen y Alexander Scriabin sus obras son el ejemplo mas claro de la sinestésia , pues no solo mostraban colores a partir de la música , sino también en algunos casos hacían música a partir de la escala cromática.

En literatura es asignar características de las percepciones de un sentido a las de otro diferente como por ejemplo :

" Y cuando salió del agua y se acercó, sentí el calor de su mirada, el perfume de sus palabras, lo salado de sus caricias , el sonido de su belleza, lo brillante de su abrazo....."



LA SINESTÉSIA Y EL AURA HUMANA

La Sinestésia podría también explicar la capacidad de ver el aura humana

que es ese campo energético de radiación luminosa multicolor que nos rodea 

a todas las personas y que varía de color y rasgos en función al estado espiritual y emocional de cada uno. 

En una investigación realizada por psicólogos de la Universidad de Granada, España, se relacionó la capacidad de ciertas personas para "ver" el aura de otras con la sinestésia,para esto estudiaron el caso específico de un sanador conocido llamado Esteban Sanchez Casas a quienes muchas personas del lugar le atribuían poderes sobrenaturales, entre estos poderes, el de ver el aura de las personas , tras varias pruebas los investigadores llegaron a la conclusión de que se trataba de un caso evidente de sinestésia múltiple.

De acuerdo con Emilio Gómez Milán, uno de los investigadores involucrados,

los sinestésicos mezclan los cinco sentidos, al tener interconectadas las áreas del cerebro encargadas de procesar cada uno de los estímulos de forma que son capaces de ver o paladear un sonido y además los sinestésicos tienen la habilidad de hacer sentir comprendidas a las personas que se relacionan con ellos pues esta "virtud" les otorga habilidades especiales para leer las emociones y el dolor.

Tienes Sinestesia???
Encontré este pequeño test entre tantos que existen para saber si una persona podría tener sinestesia..

Test de simple sondeo:

1. Experimenta palabras o letras con un color específico,
por ejemplo, la letra A es amarilla?

Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

2. Experimenta música con color o ve colores cuando
escucha sonidos o música?
Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

3. Experimenta sabores o formas con texturas?
Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

4. Experimenta otras formas de mezcla de sentidos? Si la respuesta

es sí, por favor díganos:
Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

5. Tiene problemas diferenciando derecha e izquierda?
Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

6. Puede recordar la localización de objetos con
rapidez y exactitud?
Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

7. Puede leer mapas con facilidad?
Nunca, Rara vez, A menudo, Siempre

8. Por favor, díganos como considera su memoria
Pobre, regular, buena, excelente

9. Por favor, díganos cómo considera su habilidad verbal
Pobre, Regular, Buena, Excelente

10. Por favor, díganos cómo considera su habilidad en
matemáticas
Pobre, Regular, Buena, Excelente

11. Díganos si considera sus habilidades creativas como
Pobres, Regulares, Buenas, Excelentes


NOTA : Si tienes mayoría de respuestas como excelente, siempre, 
a menudo, hay una probabilidad de que seas sinestético. 

Que disfrutes conociéndote un poquito más

Bendiciones

Ana María

LOS COLORES EN TU VIDA...

En general todos tenemos conocimientos básicos sobre los colores : que son luz (conjunto de radiaciones), que la escala cromática se compone de colores primarios (amarillo, rojo, azul) y secundarios (naranja,verde, violeta). También sabemos que los colores se complementan.

Los colores tienen un aspecto caliente por ejemplo el amarillo o el rojo y uno frío por ejemplo el verde o el azul , tienen cualidades positivas (las tonalidades) y cualidades negativas (los matices)

Los colores se asociaron desde tiempos muy antiguos a las emociones, la magia , la simbología y la religión. Los egipcios por ejemplo, utilizaban los colores con fines curativos . Existiendo hoy la llamada cromoterapia e incluso la psicología del color.

El color que nos envuelve nos transforma bajo su influencia : 

*el rojo, naranja y el amarillo son colores magnéticos,cálidos por lo que activan y animan

*el índigo y violeta son fríos , eléctricos y dan calma y sosiego.

Los colores nos rodean, nos influyen , nos estimulan o deprimen y además son una fuente de conocimiento acerca de nuestra propia personalidad y la de los demás , sin duda el color es comunicación.

Que significan los colores ??? 

*AZUL: Confianza, profundidad. Proporciona paz y serenidad. Es refrescante (como el agua) y tranquilizador. Es el color del cielo y del mar por lo que se le asocia con la estabilidad.

*VERDE: Esperanza, vida, la naturaleza, la vitalidad. El verde es compasión, comprensión,benevolencia, generosidad, humildad. En su tonalidad mas clara se asocia a la hermandad y la unidad. El verde oscuro tiene una correspondencia social con el dinero.

*NARANJA : Es un buen color para alegrar, para sacarnos de la depresión, liberar frustraciones y miedos. Se asocia también con el movimiento , el bienestar. Es un color muy potente y fuerte.


* 
Es el color mas protector de todos, aporta paz , confort. El color blanco se asocia a la bondad, la inocencia,la unidad, la pureza. Se le considera el color de la perfeccion. Puede representar un inicio afortunado. 


*ROSADO : Nos hace sentir cariño, amor y protección, se asocia al amor altruista y verdadero. Convirtiéndonos en personas sensibles. 
El rosado armoniza y purifica entregando armonía y bienestar por medio de una energia muy sutil. Evita los malos pensamientos y deseos negativos.

*TURQUESA : Proporciona lucidez, serenidad, se asocia a lo marino, al silencio del agua, al oleaje suave.Es un color refrescante y tranquilizante.

Es muy recomendado para el estrés mental y el cansancio. Nos ayuda también a ser mas comunicativos, sensibles y creativos.

*VIOLETA : Es un color purificador, nos ayuda a alcanzar aquello que es noble, magnifico, puro y divino. Significa también transformación, es el color místico por naturaleza y símbolo de la vida espiritual..

*AMARILLO : Es el color que tiene la fuerza energética de la luz del Sol, se asocia a la alegría, la sabiduría y también a la diversión. Como es un color "brillante" hace referencia a la inteligencia.

* ROJO :  Simboliza el poder, el fuego,es el color de la pasión ,del amor, activa emociones fuertes . El rojo aporta confianza en si mismo ,coraje y una actitud optimista ante la vida.

*NEGRO : Es el color de la elegancia ,la formalidad, el misterio, muy utilizado cuando las situaciones o festejos merecen la máxima reverencia social pues simboliza el poder social y la elegancia. Representa también el luto.

*GRIS : Representa la neutralidad y el equilibrio. Nos ayuda a denotar madurez y sabiduría.

*MARRÓN : Es el color de la tierra , de lo material ,lo físico. Se encuentra asociado a la fertilidad, la solidaridad, lo practico y la solidez. Muy utilizado en rituales para convocar la riqueza material.

Que la magia de los colores llene tu vida

Bendiciones

Ana María