lunes, 24 de octubre de 2016

DESBLOQUEANDO EL CHAKRA SACRO SEXUAL




El chakra sacro sexual estimula y regula nuestras emociones, la creatividad, la sensualidad, las relaciones interpersonales,nuestra vida sentimental y nuestra apetencia sexual y pasional.
Esta relacionado con el deseo, el karma, el placer, la sexualidad,la pasion,         el amor de pareja y tambien es el encargado del cambio y del movimiento.

Deseas saber si tu chakra sacro sexual esta bloqueado??

Aqui te describo algunos sintomas que estan relacionados con el bloqueo del chakra sacro sexual :

* Te cuesta exteriorizar tus sentimientos
* Sientes que tus relaciones con los demas no van todo lo bien que te gustaria
* Llenas tu insatisfaccion con comida u otros excesos y cada vez necesitas estimulos mas intensos para sentir "algo"
*Percibes que tu creatividad no fluye o esta bloqueada
*Te sientes hipersensible e irritable
*Te das cuenta que estas siendo demasiado exigente y duro contigo mismo
*Usas a otros apra coseguir placer sexual
*Tienes temor en relacion al sexo
*Te esfuerzas y utilizas tu energia para cuidar de los demas , pero no te cuidas a ti mismo ofreciendote casi nada de atencion y energia
*Sufres de enfermedades en el aparato reproductor
*Sufres de Anorexia, obesidad, diabetes o adicciones
*Tienes problemas en el bazo, colicos renales, hernias , colon irritable
*Sufres de retencion de liquidos , enuresis, tiroides, gota, cistitis .


Como podemos desbloquearlo y armonizarlo??

Aqui van algunas formas de hacerlo y todas sencillas y faciles de aplicar:


a)Escuchar sonidos de agua como: la lluvia, el mar, cataratas de agua, fuentes

b) Nadar.....en el mar, una piscina....El agua es el elemento del chakra raiz

c) Estimular y renovar la energia de este chakra con el color NARANJA, usandolo tanto en prendas de vestir como en la decoracion de tu hogar u oficina con accesorios de este color (cojines, almohadas, toallas,ropa de cama, etc). Tambien puedes estimular el chakra sacro sexual consumiendo alimentos en los que predomine el color naranja tales como : naranja, mandarina, zanahoria, etc

d)Utilizando cuarzos y cristales usandolos como pendiente colgando del cuello, como llavero, meditando con ellos o colocandolos directo en el chakra. Los cuarzos y cristales mas adeacuados para este chakra son : La piedra de la luna, agatha, cornalina,ambar, citrina naranja.

e)Utilizando aceites esenciales , el mas recomendado para este chakra es el aceite esencial de Ylang Ylang, se puede utilizar el aceite esencial con un difusor de aromas, inhalandolo directamente del frasco, aplicandolo directamente en el area del chakra sacro sexual, etc.

f) Tomando clases de meditacion guiada que nos ayudan a armonizarnos y vivir en paz con nosotros mismos. (Las clases de meditacion guiada que damos en Sunkkureiki Espacio Sagrado son buenisimas!!) Inscribete enviandome un mensaje por whatsapp o por correo....

g) Practicando Yoga o Tai Chi.






Bendiciones



Ana Maria




sábado, 8 de octubre de 2016

DESBLOQUEANDO EL CHAKRA RAIZ



El chakra Raiz es el encargado de conectarnos con la tierra y sus poderosas energias que nos aportan abundante energia vital.

Este chakra tiene como funcion regular nuestros instintos basicos y primitivos, especialmente el de supervivencia y proteccion , asi como tambien nuestra pasion y nuestro vigor. Ademas influye directamente en nuestra relacion con las posesiones materiales y el trabajo.

Deseas saber si tu chakra raiz esta bloqueado?? 

Aqui te describo algunos sintomas que estan relacionados con el bloqueo del chakra raiz :

*Sentirse debil, apatico, cansado, costandote afrontar el dia a dia
*Sentirse inseguro, indefenso y con baja autoestima
*Tener sentimientos de escasez y problemas para gestionar tu economia
*Reaccionar con agresividad a lo mas minimo que puede ocurrirte o por el
  contrario mostrase pasivo y guardarse todo para si mismo.
*Sentir ansiedad y ganas desmesuradas de comer o beber
* Estar con el sistema inmunitario bajo 
* Sufrir problemas de ciatica
* Constantes dolores en la espalda baja
* Problemas en las piernas, caderas, tobillos y pies
* Sufrir de hemorroides, diarrea o estreñimiento
* Problemas de prostata, esterilidad o impotencia
* Excesivo deseo sexual o por el contrario inapetencia y desinteres por el sexo

Como podemos desbloquearlo, armonizarlo y permitir que la energia de la tierra fluya por este chakra??

Aqui te describo algunas formas de hacerlo y todas son sencillas, agradables y muy efectivas :

a) Tocar o escuchar el sonido de un instrumento de percusion como el tambor o djembe

b) Bailar al ritmo de tambores (los ritmos africanos son mas recomendados) 
pues generalmente se acompañan con abundante movimiento de caderas lo que permite que el chakra raiz se abra y tenga lugar el flujo de la energia

c) Usar por un tiempo ( aproximadamente una semana) prendas de color rojo o ropa interior de color rojo.

d) Mantener un estilo de vida activo, salir a caminar, hacer jogging, pasear en bicicleta, jugar futbol, volley.....Este chakra necesita movimiento fisico.

e) Acudir a clases de meditacion guiada..Son excelentes las que ofrecemos en 
Sunkkuwasi Espacio Sagrado!!

f) Utilizar cuarzos como : Agata, Jaspe Rojo, Granate llevandolos como colgantes o llaveros , poniendolos bajo la almohada o meditando con ellos.

g) Utilizar aceites esenciales con un difusor de ambientes o quemar inciensos, los aromas recomendados son :Clavo de Olor , Cedro o Pimienta

       



Bendiciones

Ana Maria







14 DE FEBRERO DIA DE SAN VALENTIN......... Dia del Amor y tambien de la Amistad !!

Es un dia para abrir los corazones y compartir el amor con quienes tenermos cerca , ya sea la pareja, los familiares y los amigos… ...