REÍR.....esa risa sana y beneficiosa, abierta , franca, que sale del corazón alegre, de la mente positiva, desde la emoción de la alegría..
REÍR.....esa risa que nos acerca a la vida y que con cada carcajada es la manifestación de nuestro ser interior y de nuestro propósito principal que es disfrutar de la felicidad en nuestra vida....
REÍR....esa risa que se practica con respeto y generosidad y que no es una forma de burla de las debilidades ajenas...
Pero de donde viene?? Donde encuentras esa motivación para reírte??? Pues desde dentro de ti mismo!!! Es una característica innata y que es la expresión de nuestra alma,nuestro ser interno ,es un don que Dios nos otorgó antes de venir a este plano de experiencias múltiples!!
Y además la risa tiene el poder de sanarnos liberando endorfinas las moléculas de la felicidad !!
La risa, nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás, a mantener un estrecho contacto con nuestros familiares y amigos logrando así una gran sensación de bienestar mutuo...
La risa nos ayuda también a desinhibirnos , a vencer los miedos , las ataduras y convencionalismos sociales de nuestros tiempos. Y al desinhibirnos somos capaces de mostrarnos tal cual somos con nuestras virtudes y defectos ,de aceptarnos, de querernos , de enamorarnos de nosotros mismos ,mimarnos y cuidarnos....
Has podido comprobar como un malestar físico o emocional luego de un momento divertido que logro hacerte reír a carcajadas te ha hecho olvidar este malestar hasta el punto de sentirte estupend@??? Estoy segura que si lo has notado y ha sido infinidad de veces....cierto????
Sabias que numerosos estudios científicos han demostrado que el buen humor es beneficioso para la salud, porque contribuye a aumentar las defensas y a mejorar el sistema inmunológico...
Facilitando también el equilibrio biológico y psicológico de las personas
Y protege contra el estres!!!!!!!!!
REÍR....esa risa que sale desde la confianza,desde el amor, desde la ternura por uno mismo y los demás....
Entonces.......que esperas??? Comienza a reír hoy!!!!
Que la risa y el buen humor te acompañen siempre
Bendiciones
Ana María
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